常翻旧书 退休有乐趣

2019-10-23 13:49:27
[摘要] 翻旧书时会调取大脑中原有的存储,让老人不自觉地进行比较和拓展,这是对大脑的一种训练。学习是一个螺旋上升的过程,常翻旧书可在原有基础上向更高层次拓展,知识在大脑中呈网络形态存储,并不断朝纵深伸展。翻旧书

老年人家里经常有很多旧书,它们不仅是过去生活的痕迹,也是家庭宝贵的精神财富。退休后,老年人有更多的空闲时间。他们不妨在家里翻旧书,“通过温习旧书来学习新事物”。同时,他们也可以锻炼大脑。

翻旧书时,大脑中的原始记忆会被恢复,让老年人无意识地进行比较和扩展。这是对大脑的一种训练。学习是一个螺旋式的过程。经常翻旧书可以在原来的基础上扩大到更高的水平。知识以网络的形式储存在大脑中,并不断向深度扩展。

阅读旧书也能加深一个人对生活的理解。阅读新书是一种广泛的阅读,而阅读旧书是一种细读。阐述被广泛接受,而细读是最好的。旧书经常被翻过来形成细读的习惯,这样老年人就可以把他们的知识转化成他们自己的精神产品。例如,如果你彻底读完《红楼梦》,你会从“纸上充满荒谬的文字”中得到一把苦涩的眼泪。通读《三国演义》,“桃园三结拜”让人感受到生死同甘共苦友谊的真诚。彻底阅读《水浒传》,老人可以体会到美国从前的骑士精神、肝、义、胆和宽宏大量...在他家的一个角落里,他可以“沉溺于生活的方方面面”。这也是退休的一种幸福。

提醒老朋友,如果他们在旧书店找书,他们不应该在回来后直接放入书架。最好将柔软干净的毛巾放入滴有消毒剂的水中,拧干后轻轻擦拭脊柱和前后盖。你也可以用中等硬度的小板刷擦去书头上的灰尘,然后用软毛巾擦拭书嘴和书根。老人必须记得定期晒旧书。在春天和秋天,选择一个阳光明媚的日子,把书放在阳光下2个小时。如果是夏天,30分钟就足够了。冬天晒2~3小时。书柜最好选用密封严密的木质玻璃门,以防灰尘侵入。研究中应注意定期通风。